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5 regras simples para a vida

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Temos a tendência a agir de forma mecânica no dia a dia de acordo com regras que estabelecemos para nós mesmos. Tais regras são resultantes de nossas experiências e percepções que nem sempre são positivas – ou mesmo verdadeiras.

Reflita sobre as regras que você estabeleceu para sua própria vida e pense na possibilidade de adotar estas:

Regra 1 – Seja gentil com as pessoas. Pense que todas as pessoas estão sempre fazendo o melhor que podem com os recursos e conhecimentos que elas possuem naquele momento. Ninguém pode dar o que não tem ou fazer o que não tem capacidade.

Regra 2 – Seja gentil com você. Muitas vezes somos compreensivos com os outros, mas nos criticamos demais. A regra 1 diz que todas as pessoas estão sempre fazendo o melhor que podem com os recursos e conhecimentos que elas possuem naquele momento – inclusive você.

Regra 3 – Conheça a si mesmo e nunca pare de evoluir. É importante conhecer sua vocação e sua missão de vida, assim como cultivar a autoestima, livrar-se de limitações e manter a sua energia positiva. Tudo isso aumenta a sua autoconfiança e abre caminhos para oportunidades e para o sucesso.

Regra 4 – Perdoe. Sempre culpamos as outras pessoas – mas se alguém fez algo conosco é porque nós atraímos ou permitimos viver tal situação. Aprenda as lições e liberte-se.

Regra 5 – Sorria. Sorrir reduzir stress, libera endorfinas e aumenta a imunidade – além de tornar as pessoas instantaneamente mais jovens e atraentes. Portanto, sorrir faz uma grande diferença em como você se sente e em como as pessoas te veem.

Baseado no artigo 5 simple rules for life, de Nick Ortner


MARCOS ALEXANDRE

Constelador certificado em Constelações familiares para crescimento pessoal e profissional, Especialização em constelações familiares sistêmicas, Módulo avançado em constelações familiares, Constelações aplicadas ao cotidiano para todos, Constelações familiares para relacionamentos saudáveis, Constelações familiares: um olhar para as famílias contemporâneas, Constelações familiares para infância e juventude e diversos outros treinamentos de constelações familiares com Marilise Einsfeldt.

Diplomado pela Faculdade de ciências biopsíquicas do Paraná em meditação e relaxamento, defesas psíquicas, terapia de vidas passadas, imposição de mãos, cura à distância, cura mental, radiestesia, cristais e cromoterapia.

Terapeuta criador das técnicas de equilíbrio essencial, cura do campo ancestral e aplicação de florais de Bach através do tarô. Especialista em quiromancia, tarô e baralho Lenormand. EFT practioner, reikiano, aplicador de radiestesia e radiônica.

Outros cursos & aperfeiçoamentos:

Ho’oponopono pratictioner certification course e Zero limits 2 – Master the secrets of ho’oponopono com Joe Vitale e Dr. Hew Len.

Abundance activation, Accelerating transformation, Balancing life for sustained wealth, Delete fear of failure, Delete fear of success, Effortless relaxation, Empowering te here and now, Erasing stress, Passion and purpose protocol, Spiritual wealth activation, The meditative mind, Uninstalling mental wealth blocks e Uninstalling procrastination com Joe Vitale e Dr. Steve G. Jones.

Basics of meditation com Deepak Chopra, Calling in the one com Katherine Thomas, Como alavancar sua prosperidade financeira e Sintonia da prosperidade com André Lima, Feng shui com Erica Sofrina, Ho’oponopono com Joe Vitale e Dr. Hew Len, Improved self-esteem with mirror work com Louise Hay, Living kabbalah system com Yehuda Berg, Secret mirror com Joe Vitale, Soul-aligned manifesting e Soul-aligned money & wealth quantum healing immersion program níveis I e II com Mary A. Hall, Spontaneous transformation technique com Jennifer McLean, Tapping into wealth com Margaret Lynch, The motivation manifesto com Brendon Burchard, The secret language of tarot com Ruth Ann e Wald Amberstone, The secrets of the Lenormand oracle com Sylvie Steinbach, Vision board that works com Adhis Boucha.

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